Quem for ao CEU Vila Prudente poderá participar de diversas atividades. Entre as aulas oferecidas pelo local está o pilates. Ademais, o exercício é recomendado tanto para o fortalecimento, quanto para o alongamento da musculatura. Além disso, serve para a manutenção da saúde mental. De acordo com os professores que acompanham os alunos, os movimentos devem ser feitos com atenção e seguindo os sinais que o corpo indica. Desse modo é possível realizar os exercícios com segurança e ainda alcançar o efeito desejado.
TREINAMENTO FUNCIONAL
Depois, outra opção é o treinamento funcional, atividade que busca queimar gordura com movimentos rápidos que ativam o metabolismo. Assim, ao aplicar intensidade nos movimentos, é possível perder peso e atingir os objetivos mais rápido.
CAPOEIRA
Desse modo, quem preferir, ainda pode conhecer a capoeira, arte marcial que combina dança acrobática, música e técnicas de luta, originária do Brasil. Por outro lado, a capoeira incorpora técnicas e movimentos de outras artes marciais, como o boxe e a luta livre. As aulas acontecem semanalmente, para crianças e adultos.
GRUPO RAÇA
Além dessas alternativas, o CEU ainda tem o jazz, ritmo criado pelo povo afro-americano, e o balé. As coreografias são formadas por movimentos corporais de muito gingado e passos rápidos e ritmados. Sobretudo a atividade também configura uma ótima maneira de manter a rotina de exercícios físicos. Nesse ínterim as aulas são ministradas pelo Grupo Raça e ocorrem às segundas, quartas e sextas: das 8 às 21 horas, terças e quintas: das 8 às 20 horas, e sábados e domingos: das 9 às 17 horas.
BIBLIOTECA
Dentro do complexo do centro educacional, as famílias ainda têm a oportunidade de encaminhar as crianças para as atividades da biblioteca. Dentre as opções de aprendizado lúdico estão as contações de histórias, nas quais podem ser desenvolvidas a concentração, criatividade e atenção, sem contar o estímulo e a admiração pelos livros. Mais informações podem ser obtidas pelo Facebook ou Instagram. Para fazer a inscrição é preciso levar RG original e cópia, mais comprovante de endereço. O CEU abre de segunda a sexta, das 7 às 23 horas, e aos sábados e domingos, das 8 às 20 horas. Endereço: Rua João Pedro Lecór, 141.
