O programa Sampa Saúde em Movimento oferece, de forma gratuita, orientação esportiva e nutricional em 11 parques da cidade. A iniciativa busca estimular a qualidade de vida por meio de ações coletivas de promoção da saúde, valorizando os espaços públicos como ambientes de cuidado e bem-estar.
Desenvolvido pela Prefeitura de São Paulo, o programa parte do princípio de que todo cidadão tem direito a orientação adequada para a prática de atividades físicas e para uma alimentação saudável em praças e parques municipais.
PARQUE CERET
O Ceret – Centro Esportivo Recreativo e Educativo do Trabalhador, que fica na Rua Canuto de Abreu, s/nº, no Jardim Anália Franco, está entre os parques que oferecem atividade física gratuita com acompanhamento de profissionais da Educação Física.
As aulas acontecem de segunda a sexta-feira, das 6h às 10h e das 13h às 17h e são realizadas no quarteirão das barras fixas, defronte às quadras de tênis de saibro.
AVALIAÇÃO
Os participantes passam por uma avaliação física inicial, realizada em unidades móveis do Sampa Saúde em Movimento que circulam pelos parques atendidos. O atendimento inclui anamnese, teste de flexibilidade e análise de impedância bioelétrica (BIA), feita com o equipamento InBody 370s, que avalia a composição corporal ao identificar, entre outros dados, a proporção de massa magra e gordura.
Após essa etapa, é agendada uma consulta on-line com nutricionista, na qual o participante recebe orientações sobre seus hábitos alimentares e recomendações personalizadas de atividades físicas, de acordo com o perfil avaliado.
OUTROS PARQUES
Assim como o Ceret, os outros dez parques municipais que integram o programa contam com uma agenda regular de atividades físicas, sempre acompanhadas por profissionais qualificados. Na Zona Leste, as atividades também são oferecidas no Parque do Carmo, Parque Ecológico e Parque Tiquatira.
A programação varia conforme o local e inclui modalidades como corrida, caminhada, alongamento, dança, treino funcional e pilates. Mais informações e a programação completa de todos os parques podem ser acessadas por meio do site: https://sampasaudeemmovimento.com
